Prática psicoterápica e prática de yoga

Abstract

Esta pesquisa teve como princípio, através de uma revisão da literatura que embasa a teoria da Psicologia Fenomenológica e a filosofia do Yoga, compreender se ambas se relacionam e de que modo a Prática de Yoga pode auxiliar no processo psicoterapêutico de base Fenomenológico-Existencial. Para tanto, o procedimento foi recorrer a Heidegger, mais especificamente a seu texto Serenidade, no qual o autor fala sobre o pensamento calculante da ciência e da necessidade desta de pensar de modo reflexivo. Também, através do estudo bibliográfico da filosofia do Yoga, buscou-se promover uma reflexão e análise do uso da Prática Psicoterápica e das Práticas de Yoga, com o intuito de saber se existe relação entre ambas quando praticadas paralelamente, tendo em vista que o Yoga visa o pensamento meditante e Heidegger fala sobre a necessidade do pensamento reflexivo/meditativo.